Alimentos que prolongam o bronzeado

Quer prolongar esse lindo bronzeado do verão? Pois saiba que o segredo para manter seu corpo com essa cor do pecado está na sua alimentação.

Existem alguns alimentos que contribuem com o prolongamento do bronzeamento da pele, além disso, o consumo desses alimentos traz outros importantes benefícios para o corpo.

Confira quais são:

• Cenoura - rica em fibras, minerais e vitamina complexo B
  
• Abóbora - também auxilia no controle da pressão arterial
  
• Beterraba- também rica em potássio, cálcio e ferro
• Brócolis - é antioxidante e rico em vitamina C
  
• Pimentão - rico em sais minerais, traz benefícios para pele, unhas e cabelos
  
• Tomate - rico em vitaminas C e E
  
• Melancia - tem alto teor de água e contribui com a hidratação do corpo
  
• Manga - rica em ferro, proteínas e potássio
  
• Mamão - tem importante papel no bom funcionamento do intestino
• Morango - age contra infecções e doenças cardíacas

É isso aí meninas, se aceitar como é e cuidar bem da saúde e do corpo faz bem para qualquer manequim.

Levantemos a bandeira pelo movimento "Gordinhas sim, relapsas jamais!"